Fleischspieße mit Speck und Gemüse

Gesamt
75 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Eisenhut & Mayer
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Zutaten

4Stück
200 gSchweinsfilet
200 gPutenbrust
1 Paprika (gelber)
150 gZucchini
4 Pfefferoni (rote)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Öl

Speckfisolen

4 Breite Fisolen
8 ScheibeFrühstücksspeck (dünn)
 Öl
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/4

    Paprika und Zucchini putzen. Zucchini, Paprika und Pfefferoni in möglichst gleichgroße Stücke schneiden.

  2. 2/4

    Das Filet von eventuell vorhandenen Häutchen befreien und in ca. 3 dag schwere Stücke schneiden.

  3. 3/4

    Fleisch und Gemüse abwechselnd auf Spieße stecken und mit Salz und Pfeffer würzen. Spieße mit Öl bestreichen und beidseitig grillen.

  4. Speckfisolen

    4/4

    Fisolen putzen, quer halbieren und in Salzwasser weichkochen. Fisolen abseihen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Frühstücksspeck auflegen und je eine halbe Fisole straff darin einwickeln. Fisolen mit Öl bestreichen und beidseitig grillen. Fisolen vor dem Anrichten mit Salz und Pfeffer würzen.

Ernährungsinformationen

255 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
0.5
Broteinheiten
69 mg
Cholesterin
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