Frühlingssalat im Knusperschüsserl mit Zitronen-Olivenöl-Dressing

Gesamt
35 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Eisenhut & Mayer
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Zutaten

4Portionen
 Zitronen-Olivenöl-Dressing (siehe Rezept)
4 BlattFrühlingsrollenteig (tiefgekühlt erhältlich in Asia-Shops; aufgetaut)
2 ELOlivenöl
2 ELSesamkörner
1 Kohlrabi
8 StangenSpargel (weißer)
250 gBlattsalat (gemischte)
8 Radieschen
2 ELSchnittlauch (in 1 cm lange Stifte geschnitten)
 Meersalz (grobes)

Zitronen-Olivenöl-Dressing

1 Zitrone (Saft von)
6 ELOlivenöl
2 ELWasser
 Salz
 weißer Pfeffer
 Zucker

Zubereitung

  1. 1/5

    Backrohr auf 180 °C vorheizen. Eine feuerfeste Schüssel (Ø ca. 15 cm) auf ein Backblech stürzen, mit Olivenöl einstreichen, Teigblatt darüber legen, mit Olivenöl bestreichen, mit Meersalz und Sesam bestreuen und im Rohr 5–6 Minuten knusprig backen (siehe Fotofolge oben).

  2. 2/5

    Teigschüsserl aus dem Rohr nehmen, auskühlen lassen und vorsichtig von der Schüssel lösen. Vorgang mit den restlichen Teigblättern wiederholen.

  3. 3/5

    Spargel und Kohlrabi schälen, Spargel der Länge nach in dünne Streifen, Kohlrabi in dünne Scheiben schneiden (mit einer Schneidemaschine oder einem Hobel). Spargel und Kohlrabi mit der Hälfte vom Dressing marinieren und ca. 10 Minuten ziehen lassen.

  4. 4/5

    Blattsalate und Radieschen putzen und waschen. Radieschen in dünne Scheiben schneiden. Salat mit dem restlichen Dressing marinieren, in den Teigschüsseln anrichten, mit Schnittlauch, Spargel, Kohlrabi und Radieschen bestreuen.

  5. Zitronen-Olivenöl-Dressing

    5/5

    Zitronensaft mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker verrühren, Wasser zugeben.

Ernährungsinformationen

523 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
2
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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