Gebackener Lauch

Gesamt
55 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen
8 StangenLauch
24 ScheibenFrühstücksspeck (dünn geschnitten)

Zum Panieren

3 Eier (verquirlt)
 Mehl
 Semmelbrösel

Weiters

 Salz
 Öl (zum Backen)

Cocktailsauce

375 mlSoja-Sauerrahm
125 mlMayonnaise
5 gestr. ELKetchup
 Salz
 Pfeffer
 Zitronensaft

Zubereitung

  1. 1/5

    Vom Lauch Wurzeln und dunkelgrüne Blattenden wegschneiden. Die Lauchstangen auf eine Länge von je ca. 15 cm zuschneiden, gut waschen und in Salzwasser ca. 5 Minuten köcheln. Lauch mit einem Siebschöpfer aus dem Wasser heben, kalt abschrecken und mit einem Küchentuch gut trocken tupfen.

  2. 2/5

    Drei Speckscheiben um jedes Lauchstück wickeln und mit Zahnstochern fixieren. Lauchstangen in Mehl, Eiern und Bröseln panieren.

  3. 3/5

    In einer Pfanne ca. 4 Finger hoch Öl erhitzen, Lauch darin goldgelb backen, herausheben und auf Küchenpapier gut abtropfen lassen. Vor dem Anrichten Zahnstocher entfernen und die Lauchstangen mit der Sauce anrichten.

  4. Cocktailsauce

    4/5

    Sauerrahm und Mayonnaise mit Ketchup verrühren.

  5. 5/5

    Sauce mit Salz, Pfeffer und einigen Tropfen Zitronensaft abschmecken.

Ernährungsinformationen

1110 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
52 g
Kohlenhydrate
90 g
Fett
3.7
Broteinheiten
330 mg
Cholesterin
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