Gemüsesalat mit Nüssen

Gesamt
14 Min.
Schwierigkeit
leicht
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Zutaten

2Portionen
400 gSüßkartoffeln
300 gWeißer Rettich
150 gErbsenschoten
0.5 TLChili (gehackt)
2 Knoblauchzehen (zerdrückt)
40 gWalnüsse (grob gehackt)
1 TLSchnittlauch (geschnitten)
0.5 Pkg.Daikonkresse
 Salz
 Pfeffer
 Apfelessig
 Nussöl
 Senf

Zubereitung

  1. 1/4

    Süßkartoffeln und Rettich schälen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Erbsenschoten putzen und quer halbieren.

  2. 2/4

    Ca. 3 EL Öl erhitzen, Süß­kartoffeln darin unter öfterem Rühren goldbraun rösten (ca. 12 Minuten). Gegen Ende der Garzeit Rettich, Erbsenschoten, Chili und Knoblauch zugeben. Gemüse vom Herd nehmen, Nüsse und Schnittlauch untermischen.

  3. 3/4

    Für die Marinade 3 EL Essig mit ½ TL Senf sowie Salz und Pfeffer vermischen, 6 EL Öl einrühren.

  4. 4/4

    Salat mit der Marinade vermischen, kurz ziehen lassen, anrichten und mit Kresse bestreut servieren.

Ernährungsinformationen

884 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
66 g
Fett
5
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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