Gerstensuppe

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

4Portionen
150 gRollgerste
1 Knoblauchzehe
300 gSelchfleisch
100 gKarotten
50 gLauch
50 gKnollensellerie
750 mlRindsuppe
20 gSchnittlauch
 Salz
 Pfeffer
 Liebstöckel

Zubereitung

  1. 1/5

    Rollgerste in reichlich Wasser mit Knoblauch ca. 30 Minuten kochen.

  2. 2/5

    Selchfleisch in Würfel schneiden. Gemüse putzen und klein würfelig schneiden.

  3. 3/5

    Suppe aufkochen, Selchfleisch, Karotten, Sellerie und Lauch zugeben und ca. 5 Mi­nuten kochen. Mit Salz, Pfeffer und wenig Liebestöckel würzen.

  4. 4/5

    Rollgerste abseihen, zur Suppe geben und weitere 5 Minuten kochen, eventuell nachwürzen.

  5. 5/5

    Schnittlauch fein schneiden. Suppe mit Schnittlauch bestreut servieren.

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Ernährungsinformationen

383 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
2
Broteinheiten
44 mg
Cholesterin
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