Hühnerbrust mit Parmaschinken und Camembertfülle

Gesamt
55 Min.
Schwierigkeit
leicht
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Zutaten

4Portionen

Hühnerbrust mit Parma-Schinken und Camembert-Fülle

4 Stk.Hühnerfilets (je 150 g)
120 gCamembert
12 dünne ScheibenParmaschinken
400 gBrokkoli
40 gButter
4 ELÖl
 Salz
 Pfeffer (schwarz)
 Öl (für den Schinken)

Erdäpfelpüree

800 gErdäpfel (mehlig)
80 gButter
200 mlMilch
 Salz
 Muskatnuss

Zubereitung

  1. Hühnerbrust mit Parma-Schinken und Camembert-Fülle

    1/6

    In die Hühnerbrüste mit einem spitzen Messer vorsichtig eine Tasche schneiden. Camembert portionieren, jedes mit 2 Blatt Schinken umwickeln und in die Hühnerbrust schieben, die Öffnung zusammen drücken. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Backrohr auf 180 °C vorheizen.

  2. 2/6

    In einer Pfanne Öl erhitzen. Hühnerbrüste mit der Hautseite nach unten einlegen und auf beiden Seiten anbraten. Pfanne ins Rohr stellen, die Hühnerbrüste ca. 15 Minuten garen, nach halber Garzeit wenden.

  3. 3/6

    Inzwischen Brokkoli waschen und putzen: Strunk dünn schälen, Brokkoli der Länge nach in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden, in Salzwasser bissfest kochen, in Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen.

  4. 4/6

    Die restlichen Schinkenblätter in wenig Öl auf beiden Seiten knusprig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen. Brokkoli in aufgeschäumter Butter auf beiden Seiten braten, mit Salz würzen. Die gefüllte Hühnerbrust mit Brokkoli, den Schinkenblättern und Erdäpfelpüree anrichten.

  5. Erdäpfelpüree

    5/6

    Erdäpfel schälen, vierteln und mit kaltem Wasser bedeckt zustellen, salzen und weich kochen. Erdäpfel abseihen, kurz ausdampfen lassen und durch eine Erdäpfelpresse drücken.

  6. 6/6

    Mit einem Kochlöffel die Butter in kleinen Stücken einrühren, nach und nach heiße Milch zugießen. Püree mit Salz und abgeriebener Muskatnuss würzen.

Ernährungsinformationen

925 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
64 g
Fett
2.8
Broteinheiten
208 mg
Cholesterin
Autor:in
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