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Hühnerfilet mit Paprikacreme

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
mittel
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr
Rezept von
Bild von Franz Karner

Franz Karner

Zutaten

4Portionen
4 Stk.Hühnerfilets (je ca. 180 g; ohne Knochen, mit Haut)
6 Zweig(e)Rosmarin (klein)
1 Stk.Chili (klein geschnitten)

Marinierte Paprika

2 Stk.roter Paprika
2 ELSherryessig
2 ELOlivenöl

Gelbe Paprikacreme

500 ggelber Paprika
1 Stk.kleine Zwiebel
60 mlSherry (trocken)
200 mlHühnersuppe
125 mlSchlagobers
 Salz
 Pfeffer
 Olivenöl

Zubereitung

1/4

Rohr auf 230°C vorheizen. Backblech dünn mit Öl bestreichen. Rote Paprika halbieren, mit der Hautseite nach oben auf das Backblech legen und im Rohr (obere Schiene) rösten, bis die Haut Blasen wirft (dauert ca. 30 Minuten). Paprika herausnehmen, mit einem feuchten Tuch bedecken und abkühlen lassen.

2/4

Rohrtemperatur auf 160°C reduzieren. Chili und je 1 Rosmarinzweig unter die Haut der Filets schieben. Übrigen Rosmarin von den Zweigen zupfen und fein hacken. In einer Pfanne 3 EL Olivenöl erhitzen. Fleisch darin rundum anbraten, ins Rohr schieben (mittlere Schiene / Gitterrost) und ca. 20 Minuten garen.

3/4

Für die Creme Paprika putzen und würfeln. Zwiebel schälen, klein schneiden und in 2 EL Olivenöl anschwitzen, Paprikastücke zugeben und kurz dünsten. Gemüse mit Sherry ablöschen, Rosmarin zugeben und mit Suppe aufgießen. Paprika weich köcheln. Obers zugießen, kurz köcheln und fein pürieren.

4/4

Von den roten Paprika Haut abziehen, Strunk und Kerngehäuse entfernen. Paprika in 3 cm breite Streifen schneiden. Für die Marinade Essig mit Salz und Pfeffer vermischen, Öl einrühren. Paprika mit der Marinade vermischen. Hühnerfilets mit Paprikacreme und Paprikastreifen servieren.

AnlässeSommer
EigenschaftenGlutenfrei

Ernährungsinformationen

607 kcal
Kalorien
54 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
1.2
Broteinheiten
178 mg
Cholesterin
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