Hühnerfilets mit Schinken und Salbei

Gesamt
105 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

4Portionen
4 Hühnerfilets (ohne Haut und Knochen)
8 Salbeiblätter
8 ScheibeRohschinken (dünn geschnitten)
4 ELÖl
50 mlPortwein (roter)
1 Pkg.Pfeffer-Sauce (Feinschmecker)
 Salz
 Pfeffer

Lauchgemüse

400 gLauch
1 ELButter (oder Margarine)
60 mlWeißwein
60 mlWasser
 Salz
 Pfeffer

Kräuterspätzle

1 Pkg.Spätzle
1 Schnittlauch (fein geschnitten)
2 ELPetersilie (gehackt)
2 ELButter (oder Margarine)
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/7

    Rohr auf 70°C vorheizen. Filets salzen, pfeffern, mit Salbei belegen, mit Schinken umwickeln und mit Zahnstochern fixieren. Filets im Öl beidseitig braten (gesamt ca. 10 Minuten), dabei öfter mit Bratensaft übergießen. Herausnehmen und warm stellen.

  2. 2/7

    Bratrückstand mit Portwein ablöschen und etwas einkochen. 250 ml Wasser zugießen, Feinschmecker Pfeffer Sauce einrühren und 3 Minuten köcheln.

  3. 3/7

    Filets in Scheiben schneiden, mit Sauce, Lauch und Spätzle anrichten.

  4. Lauchgemüse

    4/7

    Lauch längs halbieren, in ca. 2 cm breite Stücke schneiden und in Butter oder Margarine anschwitzen. Mit Wein und Wasser aufgießen und ca. 2 Minuten dünsten, salzen und pfeffern.

  5. 5/7

    Lauch längs halbieren, in ca. 2 cm breite Stücke schneiden und in Butter oder Margarine anschwitzen. Mit Wein und Wasser aufgießen und ca. 2 Minuten dünsten, salzen und pfeffern.

  6. 6/7

    Lauch in Butter anschwitzen, mit Wasser ablöschen, zudecken und bei geringer Hitze weich dünsten (ca. 4 Minuten). Lauch salzen und pfeffern.

  7. Kräuterspätzle

    7/7

    Spätzle nach Packungsanleitung kochen und in einem Sieb abtropfen lassen. Butter oder Margarine erhitzen, Spätzle zugeben, salzen und pfeffern. Schnittlauch und Petersilie unter die Spätzle mischen.

Unsere Tipps

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Ernährungsinformationen

727 kcal
Kalorien
63 g
Eiweiß
53 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
4.1
Broteinheiten
169 mg
Cholesterin
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