Kürbis-Schinken-Fleckerl

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
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Zutaten

12Portionen
400 gFleckerl
200 gSchinken
200 gKürbisse (z.B. Hokkaido)
150 gSauerrahm
2 Knoblauchzehen (zerdrückt)
50 gMozzarella (gerieben)
1 Hand vollKürbiskerne (grob zerkleinert)
1 BundSchnittlauch

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/3

    Fleckerl in reichlich Salzwasser al dente kochen und abseihen. Schinken in kleine Würfel schneiden. Kürbis ebenfalls in möglichst kleine Würfel schneiden. Rohr auf 180°C vorheizen.

  2. 2/3

    Sauerrahm und Knoblauch verrühren, kräftig salzen und pfeffern.

  3. 3/3

    Fleckerl, Schinken, Kürbis und Sauerrahm vermischen und in kleine Einmachgläser füllen. Mit Mozzarella bestreuen und im Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) ca. 25 Minuten backen. Herausnehmen und mit Kürbiskernen und Schnittlauch bestreuen.

Ernährungsinformationen

235 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
2
Broteinheiten
52 mg
Cholesterin
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