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Lammbällchen mit Feta

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
Rezept von
Bild von Franz Karner

Franz Karner

Zutaten

4Portionen
500 gLammfaschiertes
70 gSemmelbrösel
1 Stk.Ei (mittel)
80 gFeta (klein geschnitten)
1 TLOregano
100 gKirschparadeiser
2 Stk.Jungzwiebeln
100 gBaby-Spinat
 Salz
 Pfeffer
 Kümmel
 Koriander
 Kurkuma
 Zimt
 Öl
 Zitronensaft

Zubereitung

1/3

Faschiertes mit Bröseln und Ei mischen, mit Salz, Pfeffer, Oregano, 1 Prise Zimt und je 1 MS Kümmel, Koriander und Kurkuma würzen. Masse portionieren und mit Feta belegen. Feta mit Faschiertem umhüllen und zu Bällchen formen.

2/3

Grill vorheizen. Grilltassen mit wenig Öl ausstreichen. Bällchen einlegen, auf den Grill geben und unter öfterem Wenden ca. 20 Minuten garen.

3/3

Für die Marinade 3 EL Zitronensaft salzen, pfeffern und mit 3 EL Öl vermischen. Kirschparadeiser halbieren. Jungzwiebeln putzen und quer in Ringe schneiden. Paradeiser, Jungzwiebeln und Spinat mit der Marinade vermischen. Fleischbällchen mit dem Salat anrichten.

Ernährungsinformationen

298 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
1.3
Broteinheiten
142 mg
Cholesterin
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