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Rebhuhn mit Belugalinsen und Apfel-Erdäpfelpüree

Gesamt
95 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Eisenhut & Mayer
©GUSTO / Eisenhut & Mayer

Zutaten

4Portionen
4 Stk.Rebhühner
2 TLPaprikapulver (edelsüß)
1 Stk.Knoblauchzehe (gepresst)
100 mlRapsöl
200 gBeluga-Linsen
500 mlHühnersuppe
80 gGelbe Rüben
2 Stk.Jungzwiebeln
2 ELOlivenöl
1 ELApfelessig
1 ELLiebstöckel (gehackt)
 grobes Meersalz
 Salz
 Pfeffer

Apfel-Erdäpfelpüree

600 gmehliger Erdapfel
3 Stk.Äpfel
 Saft von 1/2 Zitrone
2 TLbrauner Zucker
50 gButter
150 mlheiße Milch
 Salz
 Muskat

Zubereitung

1/6

In einem Glas Paprikapulver und Knoblauch mit Öl verrühren und 15 Minuten ziehen lassen. Rebhühner mit Küchenpapier trockentupfen. Linsen in der Suppe langsam bissfest köcheln.

2/6

Rohr auf 200°C vorheizen. Rebhühner in eine eckige Bratpfanne geben, mit dem Paprika-Knoblauchöl bestreichen, leicht salzen und pfeffern und im Rohr (untere Schiene / Gitterrost) ca. 30 Minuten braten.

3/6

Rüben und Jungzwiebeln putzen, klein würfeln und mit den Linsen 5 Minuten mitkochen. Linsen abgießen, mit Öl, Essig, Salz, Pfeffer und Liebstöckel abschmecken.

4/6

Rebhühner mit Pfeffer und grobem Meersalz bestreuen, mit Bratensaft, Linsen und Püree anrichten.

Apfel-Erdäpfelpüree

5/6

Erdäpfel schälen und weichkochen. Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen. Äpfel in Zitronensaft und Zucker weichschmoren.

6/6

Erdäpfel abseihen, kurz ausdämpfen lassen und zusammen mit den Äpfeln durch eine Erdäpfelpresse drücken. Mit Butter und Milch glatt rühren, mit Salz und Muskat abschmecken.

Ernährungsinformationen

953 kcal
Kalorien
69 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
5.6
Broteinheiten
170 mg
Cholesterin
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