Schinkenrollen mit Rohkost-Kräuter-Fülle und Streifensalat

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

2Portionen
3 Stk.Pressschinken

Für die Fülle

250 gFrischkäse
100 gKarotten
100 gZucchini
1 BundSchnittlauch

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Streifensalat

2 Hand vollSalatblätter
1 ELWeinessig
1 ELWasser
 Salz
 Pfeffer
3 ELÖl

Zubereitung

  1. 1/5

    Karotten putzen und schälen. Zucchini und Karotten fein raspeln. Gemüse in ein Tuch einschlagen und gut ausdrücken. Schnittlauch fein schneiden.

  2. 2/5

    Frischkäse mit Gemüse und Schnittlauch vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3/5

    Schinkenblätter auflegen, zu zwei Dritteln mit Fülle bestreichen und straff einrollen. Schinkenrollen in Scheiben schneiden.

  4. 4/5

    Salatblätter putzen, waschen, abtropfen lassen und in breite Streifen schneiden. Weinessig mit Wasser, Salz und Pfeffer mischen. Öl unter ständigem, kräftigen Rühren (Schneebesen) in feinem Strahl zugießen. Salat mit der Marinade vermischen, rasch anrichten – eventuell mit Petersilblättchen garnieren.

  5. 5/5

    Schinkenrollen mit Streifensalat und Brot servieren.

Ernährungsinformationen

550 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
48 g
Fett
0.6
Broteinheiten
173 mg
Cholesterin
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