Schweins-Steak mit Birnen

Gesamt
25 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

2Portionen
2 Schweinsrückensteaks (je 180 g)
3 ELÖl

Sauce

50 mlApfelbrand
150 mlGemüsesuppe
1 TLSpeisestärke

Garnitur

1 Birne
100 gStangensellerie
1 ELButter
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/3

    Birne längs in Spalten schneiden, Kerngehäuse ausschneiden. Selleriegrün abzupfen und grob schneiden. Sellerie schälen und in 1 cm breite Stücke schneiden. Birnen und Sellerie in Butter anbraten, salzen und pfeffern.

  2. 2/3

    Steaks salzen, pfeffern und im Öl beidseitig braten. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Bratrückstand mit Apfelbrand ablöschen, mit Suppe aufgießen und aufkochen. Stärke mit 1 EL Wasser vermischen, in die Sauce rühren und kurz mitköcheln.

  3. 3/3

    Steaks in der Sauce wenden und kurz ziehen lassen. Steaks mit Sauce und Birnen-Selleriegemüse anrichten, mit Sellerie-grün bestreut servieren.

Ernährungsinformationen

554 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
9.1
Broteinheiten
126 mg
Cholesterin
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