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Steinbutt mit Olivenkruste und Thunfischsauce

Gesamt
55 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

4Portionen
4 Steinbuttfilets (à ca. 120 g)

Kruste

80 gOliven (schwarze, entkernt)
40 gPinienkerne
2 ELOlivenöl

Sauce

1 Dose(n)Thunfisch (Füllgewicht 95 g)
0.5 Zwiebel
1 TLButter
400 mlSuppe (klare)
125 gCrème fraîche
6 Basilikumblätter

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Zitronensaft
 Öl

Gedünsteter Lauch

1 Lauchstange (ca. 150 g)
1 ELButter
70 mlklare Suppe
 Salz
 Pfeffer

Gebratenes Laugengebäck

2 Laugenstangerl (klein)
6 ELÖl

Zubereitung

1/5

Oliven und Pinienkerne in einem elektrischen Zerkleinerer fein pürieren und mit Öl vermischen.

2/5

Für die Sauce Thunfisch in einem Sieb abtropfen lassen. Zwiebel schälen, klein würfelig schneiden und in Butter anschwitzen. Suppe und Crème fraîche einrühren und bei schwacher Hitze ca. 3 Minuten köcheln. Thunfisch untermischen, Sauce mit Salz, Pfeffer und einigen Tropfen Zitronensaft würzen und mit einem Stabmixer fein pürieren. Basilikum in feine Streifen schneiden und einrühren. Backrohr auf Grillstellung vorheizen.

3/5

Fisch trocken tupfen, mit Salz, Pfeffer und wenig Zitronensaft würzen. Wenig Öl erhitzen und die Filets darin beidseitig kurz anbraten. Fisch mit der Olivenmasse bestreichen und im vorgeheizten Rohr ca. 1 Minute übergrillen. Fischfilets mit der Sauce und den Beilagen (siehe Rezepte) anrichten.

Gedünsteter Lauch

4/5

Lauch putzen, der Länge nach halbieren, gut waschen und quer in ca. 11/2 cm dicke Scheiben schneiden. Lauch in Butter anschwitzen, mit Suppe aufgießen, salzen, pfeffern, zudecken und bei schwacher Hitze ca. 11/2 Minuten bissfest dünsten.

Gebratenes Laugengebäck

5/5

Laugenstangerl in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. In einer Pfanne Öl erhitzen, Gebäckscheiben darin beidseitig goldbraun braten, auf Küchenpapier gut abtropfen lassen.

Ernährungsinformationen

700 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
52 g
Fett
1.8
Broteinheiten
114 mg
Cholesterin
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