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Tortillas mit Bolognese und Bohnencreme

Gesamt
25 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild

Zutaten

2Portionen
2 Stk.Tortillas (Ø ca. 24 cm)
2 ELOlivenöl

Fülle

50 gJungzwiebeln
100 gMais (gekocht)
3 ZeheKnoblauch (gehackt)
3 ELÖl
150 gSugo Bolognese (Grundrezept siehe GUSTO Tipp)
100 gMozzarella
0.5 Stk.Avocado
1 ELZitronensaft
1 ZeheKnoblauch
100 gKidneybohnen (gekocht)
50 gSauerrahm
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

1/4

Rohr auf 200°C vorheizen. Backblech mit Backpapier belegen.

2/4

Jungzwiebeln putzen und quer in Scheiben schneiden. Mais, Jungzwiebeln und Knoblauch im Öl anschwitzen. Sauce Bolognese unterrühren, kurz erwärmen und mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Mozzarella abtropfen lassen und grob raspeln. Avocado schälen, in Spalten schneiden und mit Zitronensaft vermischen.

3/4

Für die Bohnencreme Knoblauch schälen. Bohnen, Knoblauch und Rahm pürieren und mit Salz und Pfeffer würzen.

4/4

Tortillas auflegen, in der Mitte längs die Bohnencreme verstreichen, darauf Avocadospalten und Bolognese verteilen. Fülle mit Mozzarella bestreuen. Tortillas seitlich einmal einschlagen und über die Fülle eng einrollen. Tortillas auf das Backblech geben, mit Öl bestreichen und im Rohr (mittlere Schiene) ca. 10 Minuten backen. Röllchen quer halbieren und anrichten.

Unsere Tipps

Wein-Tipp

Dazu passt ein jugendlicher Blauer Portugieser aus Niederösterreich.

Gusto-Tipp

Das Rezept stammt aus unserer "Vorkochen"-Serie ("Meal Prep"), in der ein Grundrezept vorgekocht und dann variiert wird. Das Grundrezept für das verwendete Brathuhn finden Sie hier.

Ernährungsinformationen

1018 kcal
Kalorien
26 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
77 g
Fett
0.3
Broteinheiten
54 mg
Cholesterin
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