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Hechtnockerl mit Dillsauce

Gesamt
120 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Dieter Brasch
©GUSTO / Dieter Brasch

Zutaten

4Portionen
500 gHechtfilet (ohne Haut)
250 gSchlagobers
2 ELWermut (heller, trockener)
1 lFischfond
250 gSauerrahm
2 ELglattes Mehl
2 ELDille (gehackt)
 Salz
 Pfeffer
 Zitronensaft

Fischfond

500 gFischkarkassen (zerkleinert)
0.5 Stk.Zwiebel (klein)
80 gStangensellerie (oder Knollensellerie)
80 gLauchstange
80 gPetersilwurzel
1 BlattLorbeer
8 Stk.Pfefferkörner
125 mlWeißwein
1.3 lWasser

Zubereitung

1/6

Fisch, Obers und Aufsatz des Zerkleinerers gut kühlen (im Tiefkühler ca. 20 Minuten, im Kühlschrank ca. 1 Stunde).

2/6

Fisch in kleine Stücke schneiden, mit wenig vom Obers im elektrischen Zerkleinerer fein hacken. Übriges Obers zugeben und die Masse zu feinem Mus pürieren. (Je nach Größe des Zerkleinerers in zwei bis drei Arbeitsgängen.) Mus mit Salz, Pfeffer und Wermut abschmecken und kalt stellen.

3/6

Fischfond aufkochen. Aus dem Mus mit einem Suppenlöffel Nockerln ausstechen, in den schwach kochenden Fond legen, zudecken und auf kleiner Flamme ca. 10 Minuten ziehen lassen – die Nockerln bleiben bis zum Servieren im Kochfond (evtl. mit eingeöltem Butterbrotpapier abdecken oder ab und zu umdrehen, damit sie nicht austrocknen).

4/6

Ca. 0,3 l vom Kochfond in einen Topf gießen und aufkochen. Sauerrahm mit Mehl glatt rühren, in die Sauce leeren und ca. 2 Minuten köcheln. Dille einrühren. Sauce mit einem Stabmixer aufschlagen, mit Salz, Pfeffer und einigen Tropfen Zitronensaft würzen.

5/6

Nockerln mit einem Siebschöpfer aus dem Kochfond heben, gut abtropfen lassen, mit der Sauce sowie am besten mit Salzerdäpfeln und Blattspinat als Beilagen anrichten.

Fischfond

6/6

Karkassen von Fischen mit weißem Fleisch (z. B. Steinbutt, Seezunge, Rotzunge, Kabeljau, Scholle, Hecht, Zander) gut waschen. Zwiebel, Stangen- oder Knollensellerie und Petersilwurzel schälen. Lauch und das Wurzelgemüse in ca. 2 cm große Stücke schneiden, mit den Karkassen, Lorbeerblatt und Pfefferkörnern in einen Topf geben und mit Weißwein und kaltem Wasser aufgießen, aufkochen und auf kleiner Flamme 20 Minuten köcheln – aufsteigenden Schaum immer wieder abschöpfen. Fischfond durch ein feines Sieb gießen, nochmals aufkochen. Fond vom Feuer nehmen und auskühlen lassen.

Ernährungsinformationen

768 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
52 g
Fett
1.4
Broteinheiten
334 mg
Cholesterin
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