Überbackenes Schweinsfilet auf Erdäpfelscheiben mit Radicchio-Risotto

Gesamt
95 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Eisenhut & Mayer
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Zutaten

4Portionen
300 gSchweinsfilet
2 ELÖl
6 ELSuppe (klare, oder Wasser)

Garnitur

1 Erdapfel (großer)
1 ELOlivenöl
120 gEdelschimmelkäse
4 Rosmarinzweig (am besten mit dicken Stielen)
 Salz
 Meersalz (grobes)
 Pfeffer
 Kümmel

Radicchio-Risotto

150 gRisottoreis
70 gZwiebeln
150 gRadicchio (oder Kochsalat)
30 gButter
125 mltrockener Weißwein
500 mlklare Hühnersuppe (oder Gemüsesuppe, heiße)
50 gParmesan (frisch gerieben)

Zubereitung

  1. 1/6

    Backrohr auf 180 °C vorheizen. Backblech mit Backpapier belegen.

  2. 2/6

    Aus dem Erdapfel 4 ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und auf das Backblech legen. Scheiben mit Meersalz und Kümmel würzen, mit Öl beträufeln und ca. 15 Minuten im Rohr (mittlere Schiene) goldgelb backen.

  3. 3/6

    Inzwischen Käse in 4 möglichst gleich große Stücke schneiden. Schweinsfilet in 4 gleich dicke Scheiben (Medaillons) schneiden. Medaillons ein wenig flach drücken (ca. 4 cm hoch), salzen, pfeffern und in heißem Öl beidseitig langsam braten (insgesamt ca. 8 Minuten).

  4. 4/6

    Medaillons und Käse auf die Erdäpfelscheiben legen, Rosmarinzweige durchstecken (eventuell mit einem Holzspieß vorbohren). Medaillons noch ca. 4 Minuten im Rohr garen.

  5. 5/6

    Bratrückstand von den Medaillons mit Suppe oder Wasser aufgießen und ein wenig einkochen. Medaillons anrichten, mit Fleischsaft beträufeln und mit dem Risotto servieren.

  6. Radicchio-Risotto

    6/6

    Zwiebel schälen und klein würfelig schneiden. Radicchio längs halbieren und in ca. 1/2 cm breite Streifen (Chiffonade) schneiden. Zwiebel in Butter hell anschwitzen, Reis und Radicchio zugeben und kurz mitrösten, mit Wein ablöschen und aufkochen. Reis unter ständigem Rühren weich köcheln, dabei immer wenn die Flüssigkeit verkocht ist, heiße Suppe zugießen. Sobald das Risotto bissfest ist, Parmesan einrühren. Risotto sofort anrichten.

Ernährungsinformationen

555 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
3.1
Broteinheiten
99 mg
Cholesterin
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